স্বাস্থ্য পরিচর্যা ও সচেতনতা

আমাদের কথা
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। শরীর ভাল তো মন ভালো। আর মন ভাল তো সব ঠিক। প্রতিটি কাজে পাওয়া যাবে অনাবিল আনন্দ। সুস্থ ও নিরোগ থাকতে কে না চায়? কিন্তু অনেক সময় অসচেতনতা, আর্থিক অসঙ্গতি, ডাক্তারদের অতিমাত্রায় বাণিজ্যিক মানসিকতাসহ নানা কারণে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে চান না অনেকেই। এতে করে সহজে নিরাময়যোগ্য অতি সাধারণ রোগও অনেক সময় জটিল আকার ধারণ করে; জীবনকে বিপন্ন করে তোলে এবং ক্ষেত্র বিশেষে অনাকাক্সিক্ষত মৃত্যু ডেকে আনে। অসুখ-বিসুখে অধৈর্য না হয়ে কখন কি করণীয় তা জানা থাকলে অনেক অনাকাক্সিক্ষত পরিস্থিতি এড়ানো সম্ভব হয়। এ সংক্রান্ত সহায়ক একটি বইয়ের কথা অনেক দিন থেকেই আমাদের ভাবনায় ছিল। সে অভাব পূরণে অবশেষে মেডিসিন, হৃদরোগ ও বাতজ্বর বিশেষজ্ঞ ডা এ কে এম সামছুল বারী এবং দৈনিক কালেরকণ্ঠের শিফট-ইন-চার্জ সম্পাদনা সহকারী এম এ মোতালিব এগিয়ে এলেন। সর্বসাধারণের উপকারে আসবে ঠিক তেমনি একটি পাণ্ডুলিপি আমাদের হাতে তুলে দিলেন। বইটি নিজেরা করেছি বলে নয়, বাজারে প্রচলিত অন্য সব চিকিৎসা সংক্রান্ত বইয়ের মধ্যে এটি নিঃসন্দেহে ব্যতিক্রম। এর রচনাশৈলী থেকে নিয়ে নির্ভুলতার দিক থেকেও আমরা অনেক বেশি যত্নবান থেকেছি। শত ব্যস্ততার মাঝেও বিজ্ঞ ডাক্তার সাহেব ও সুহৃদ সাংবাদিক এম এ মোতালিব বইটি বিশুদ্ধ ও নির্ভুল করতে রাত জেগে জেগে কাজ করেছেন। আমরা তাদের কাছে ঋণী। বইটি সকলের উপকারে আসলেই আমাদের শ্রম ও বিনিয়োগ সার্থক মনে করবো। এর সঙ্গে সংশ্লিষ্ট সকলকে আল্লাহ তায়ালা উত্তম প্রতিদান দিন। সকলের আনন্দময় দীর্ঘ জীবন ও সুস্বাস্থ্য কামনা করছি।

সূচিপত্র
* হৃদরোগ
* শিশুর হƒদরোগ
* বাতজ্বর থেকে হার্টের অসুখ
* জেনে রাখা ভালো
* হৃদরোগ নিয়ে আরও কিছু কথা
* মস্তিষ্কের রোগ বা স্ট্রোক
* বক্ষব্যাধি
* ফুসফুসের আবরণীতে সমস্যা ও লক্ষণ
* মেরুরজ্জুতে আঘাতজনিত রোগ
* ঘাতক ব্যাধি ক্যান্সার
* লিভার ক্যান্সার
* রোগের নাম ব্লাাড ক্যান্সার
* স্তন ক্যান্সার
* মানসিক রোগ প্যানিক ডিজঅর্ডার
* শীতকালে যেসব রোগ বেশি দেখা দেয়
* শীতে বিপজ্জনক কান তালা লাগা
* শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ
* ব্রঙ্কাইটিস
* অ্যালার্জি ও অ্যাজমা
* কষ্টদায়ক শ্বাসকষ্ট
* হাঁপানি
* শিশুর নাক দিয়ে পানি পড়া
* নাকের পলিপ
* প্রাণঘাতী নিউমোনিয়া
* ভাইরাস জ্বর
* কলেরা বা ডায়রিয়া
* অ্যাফথাস আলসার বা মুখে ক্ষত
* মেরুদণ্ড ঠিক রাখার সাতটি নিয়ম
* লিভারের ক্ষতিকারক রোগ ফ্যাটি লিভার
* হেপাটাইটিস থেকে সতর্ক থাকুন
* কুষ্ঠ রোগ
* কোষ্ঠকাঠিন্য
* পাইলস
* টনসিলের প্রদাহ বা গলাব্যথা
* প্রস্রাবে ইনফেকশন
* মূত্রনালির রোগ
* মূত্রনালিতে পাথর
* ডায়াবেটিস ঝুঁকিতে যে কেউ
* সিজারিয়ান অপারেশন
* দাঁতের রোগ
* সৌন্দর্য ধরে রাখতে লেজার চিকিৎসা
* শুচিবাই : একটি ক্ষতিকারক রোগ
* মাথার চুল পড়া রোগ
* রোগের নাম বিষণ্নতা
* ঘুমের সুফল-কুফল
* সুস্থ থাকার দাওয়াই নিয়মমাফিক হাঁটা
* নিয়ম মেনে চলুন, ওষুধ ছাড়াই ভালো থাকুন