সূচিপত্র * একনি বা ব্রণ সমস্যা * আকস্মিক কিডনি বিকল * তীব্র শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ * এইডস মানেই অবধারিত মৃত্যু * এলার্জিজনিত সর্দি-হাঁচি * শিশুর দৃষ্টিশক্তির ক্রমবিকাশ এবং অলস চোখ * রোগের নাম অ্যানজাইনা * যুক্তরাষ্ট্রের আতঙ্ক এ্যানথ্রাক্স * তলপেট ব্যাথার তীব্র সমস্যা : অ্যাপেনডিসাইটিস * আর্সেনিক বিষক্রিয়া * এ্যাজমা বা হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ গাইড * পিঠ-কোমরের ব্যাথা * প্রোস্টেট গ্রন্থির নির্দোষ বৃদ্ধি * মায়ের দুধ এবং মাতৃত্বের অপার আনন্দ * ধূমপায়ীদের রোগ * ক্যান্সার প্রতিরোধক খাদ্যসমূহ * ক্যান্সার চিকিৎসার বিভ্রাট * জরায়ু মুখে ক্যান্সার * স্তন ক্যান্সার * পাকস্থলীর ক্যান্সার * চোখের ছানিরোগ * ঘোড়ের ব্যাথা * সিজারিয়ান সেকশন * জলবসন্ত * খৎনা * চোখ ওঠা রোগ * জন্মনিরোধক পিল * ডেঙ্গুজ্বল * দাঁতের পোকা * বহুমূত্র রোগে পুরুষের যৌন অক্ষমতা * ডায়াবেটিস ও পায়ের যত্ন * ডায়রিয়া * গর্ভকালীন জটিলতা * মৃগীরোগজনিত মানসিক সমস্যা * খাদ্যে বিষক্রিয়া * মাড়ি থেকে রক্তাপড়া * চোখের উচ্চ চাপ * কেউ লম্বা কেউ বেঁটে হয় কেন? * গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস * মাথা ব্যথার যতো কথা * হৃদরোগীরা কী খাবেন কী খাবেন না * হিটস্ট্রোক এবং গরমে সুস্থ থাকার উপায় * ভাইরাল হেপাটাইটিস বা জন্ডিস * হেপাটাইটিস বি রোগের চিকিৎসা * নীরব ঘাত হেপাটাইটস সি * হার্নিয়া কি ও কেন হয়? * রমণীদেহে অবাঞ্ছিত লোম ও হরমন সমস্যা * রজঃনিবৃত্তি সমস্যা : হরমন থেরাপি * হাইড্রোসিল বা একশিরা * উচ্চ রক্তচাপ * চেনা রোগের অচেনা নাম * করোনরি হৃদরোগ * অস্থিসন্ধির ক্ষয়জনিত প্রদাহ * ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি ও পিত্তথলির পাথর * কুষ্ঠরোগ : চিকিৎসা ও করণীয় * মেনোপজ : ঋতুবন্ধতা * শিমুর হাম * মস্তিষ্কের আবরণী প্রদাহ * মানসিক ব্যাধি * মাইগ্রেইন : বিশেষ ধরনের মাথাব্যাথা * মোলাস্কাম কন্টাজিওসাম : আঁচিল নিয়ে সমস্যা * নিউরোসার্জারি ও মস্তিষ্কে আঘাত * নবজাত শিমুর পরিচর্যা * শিশুর মধ্যকর্ণে ইনফেকশন * প্যারালাইসস চিকিৎসা ও করণীয় * পেপটিক আলসার * নবজাত শিশুর জন্সিস হলে * পাইলস : রহস্যাবৃত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা * প্লেগ যার অপর নাম ‘কালোমৃত্যু’ * শিশুর নিউমোনিয়া * গর্ভকালীন অবস্থার ওষুধ হতে সাবধান * সন্তান ভূমিষ্ঠ হওয়ার তারিখ গণনা * গর্ভকালীন জীনধারা * গর্ভবস্থায় সম্ভাব্য ঝুঁকি * নির্ধারিত সময়ের আগে ভূমিষ্ঠ শিশু * মাসিকপূর্ব সমস্যা * সোরিয়াসিস : জটিল চর্মরোগ * মনোযৌন রোগ * র্যাবিস বা জলতঙ্কে করণীয় * শিশুর খাবারে অনীহা * বর্ষার অসুখ বিসুখ * শিশুর বাতজ্বর * রুটক্যানেল চিকিৎসা * স্ক্যাবিস বা খোস-পাঁচড়া * ফাংশনাল এন্ডোস্কোপিক সাইনাস সার্জারি * সিরোলিমাস-ইলুটিং স্টেন্ট অ্যানজিওপ্লাস্টি * স্ট্রোক : মস্কিষ্কে রক্তক্ষরণ * থ্যালোসেমিয়া : কষ্টকর জীবন * টনসিলের অসুখ বা টনসিলাইটিস * টিউবারকুলোসিস বা যক্ষ্মা রোগ * টাইফয়েড একটি জটিল রোগ * প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া * টিকা দেয়ার নিয়মকানুন বা ভ্যাকসিনেশন * শীতে ত্বক, ঠোঁট ও পায়ের যত্ন * শিশুর কৃমিজনিত সমস্যা * প্যানক্রিয়েস গ্রন্থির টিউমার * চিকিৎসার জন্য কোথায় যাবেন
ডা. সজল আশফাক
জন্ম ১ ডিসেম্বর ১৯৬৩, বরিশাল জেলার মুলাদী থানার তেরচর গ্রামে। পড়াশুনা করেছেন বৃহত্তর ময়মনসিংহ জেলায় । ১৯৭৯ সালে কিশােরগঞ্জ জেলার ভৈরব কে. বি. হাই স্কুল থেকে। এসএসসি এবং ১৯৮১ সালে ময়মনসিংহ মহাবিদ্যালয় থেকে। এইচএসসি পাশ করার পর ময়মনসিংহ মেডিক্যাল কলেজ থেকে এমবিবিএস পাশ করেন। পরবর্তীতে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব। মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে নাক-কান-গলা বিষয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেন। বর্তমানে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে উচ্চতর গবেষণার কাজ করছেন।
'৮০-র দশকের সাহিত্য ও সাংস্কৃতিক অঙ্গনের পরিচিত মুখ সজল আশফাকের লেখালেখি জীবনের শুরু ছড়া ও কবিতা দিয়েই । তাঁর প্রথম ছড়াগ্রন্থ ‘লেজটি তুলে দৌড় প্রকাশিত হয় ১৯৯৪ সালে। প্রথম কবিতার প্রকাশনা ‘প্রেমাঙ্গ পাখি’ বের হয় ১৯৯৮ সালে। ছড়া-কবিতার পাশাপাশি নিয়মিত সায়েন্স ফিকশনও লিখছেন। তাঁর প্রথম সায়েন্স ফিকশন গ্রন্থ ছায়াজীব প্রকাশিত হয় ১৯৯৮ সালে। তার আগে ১৯৮৭ ও '৮৮ সালে শিক্ষা মন্ত্রণালয় প্রবর্তিত পাবলিক লাইব্রেরি আয়ােজিত একুশে সাহিত্য পুরস্কারে কবিতায় শীর্ষস্থান অধিকার করেন। '৯০-র দশক থেকেই স্বাস্থ্যবিষয়ক ফিচার ও নিবন্ধ রচনায় বিশেষ পারদর্শিতার স্বাক্ষর রেখে আসছেন। দেশের বিভিন্ন জাতীয় দৈনিক, পাক্ষিক ও সাপ্তাহিক পত্রিকায় এ পর্যন্ত অসংখ্য লেখা ছাপা হয়েছে। দীর্ঘ ১৬ বছর দৈনিক জনকণ্ঠের স্বাস্থ্য বিষয়ক পাতার সম্পাদনাসহ ‘মিনি প্রেসক্রিপশন’ ও ‘ভুল সবই ভুল’ কলাম ও মেডিক্যাল রিপাের্ট লিখেছেন।
বর্তমানে হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে সহযােগী অধ্যাপক পদে নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞ হিসেবে পেশাগত দায়িত্বের পাশাপাশি মূলত স্বাস্থ্যবিষয়ক লেখালেখি, টেলিভিশনে স্বাস্থ্য পরামর্শ প্রদান ও চ্যানেল। আইতে নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান নিয়েই ব্যস্ত আছেন। স্বাস্থ্যবিষয়ক লেখালেখিতে অবদানের স্বীকৃতি হিসেবে ১৯৯৯ সালে পেয়েছেন আনােয়ারা-নুর পুরস্কার। স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা বিষয়ে এ পর্যন্ত তাঁর প্রকাশিত গ্রন্থের সংখ্যা ৩৫।